กำลังโหลด กรุณารอสักครู่...
Health Article
อยากอ่อนกว่าวัยต้องมั่นใจว่าร่างกายไม่ขาดวิตามินเหล่านี้

 

การที่เราทานแต่วิตามินอย่างใดอย่างหนึ่ง เช่น วิตามิน ซี หรือ CoQ10 อาจจะไม่ค่อยได้ผลเพราะร่างกายมีหลายกระบวนการเข้ามาเกี่ยวข้อง ต้องมีสารอาหารหลายชนิดมาช่วยกันทำงานในร่างกาย
ถึงจะได้ผลดีที่สุด

การทานอาหารให้ครบห้าหมู่ในทุกๆ วัน ทานผักผลไม้หลากสี ออกสัมผัสแดดตอนเช้าเพื่อรับวิตามิน D (เพราะตัวนี้มีอยู่ในอาหารน้อยมาก) ก็จะทำให้ห่างไกลริ้วรอยและความหมองคล้ำได้ค่ะ
เพราะร่างกายมันซับซ้อน

สนใจข้อมูลเพิ่มเติมสามารถสอบถามข้อมูลจากไวตาบูสท์ได้เลยค่ะ 
www.vitaboost.me
Facebook: Vitaboost.me
IG: vitaboost.me
Line: @vitaboost.me (มี "@")