กำลังโหลด กรุณารอสักครู่...
Health Article
หน้าที่ลับๆของ “วิตามินดี” ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน

 

ตามที่เรารู้กันว่า วิตามินดีช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน แต่ในปัจจุบันงานวิจัยจำนวนมากพบว่าไม่ใช่เพียงแค่นั้นวิตามินดีมีส่วนช่วยในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง และมีส่วนช่วยเสริมสร้างการทำงานของฮอร์โมนที่เกี่ยวของกับภาวะต่างๆ เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคซึมเศร้า และภาวะอารมณ์แปรปรวนก่อนมีประจำเดือน

เห็นไหมคะ “วิตามินดี” สำคัญมากแค่ไหน นอกจากแสงแดดแล้ว ปลาทะเลเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของแหล่งวิตามินดีค่ะ เพียงคุณกินปลาทะเล 3 ชิ้น/วัน (ชิ้นละ 90 กรัม) คุณก็จะได้รับวิตามินดีในปริมาณที่กระทรวงสาธารณะสุขแนะนำต่อวัน แต่คุณจะทราบได้อย่างไรคะ ว่าจริงๆแล้วร่างกายคุณต้องการวิตามินดีในปริมาณเท่าไหร่ คุณขาดวิตามินดีอยู่หรือไม่

ให้ไวตาบูสท์ดูแลคุณ ด้วยระบบ Vitalyzer สิคะ 
เรามีบริการตรวจวัดระดับวิตามินในเลือดถึงบ้าน ปรุงวิตามินสูตรเฉพาะสำหรับคุณตามใบสั่งแพทย์ และจัดส่งให้คุณถึงที่โดยที่คุณไม่ต้องเดินทาง

*เขียน/เรียบเรียงโดย ปรารถนา นิธิเจษฎาวงศ์ (นักกำหนดอาหารวิชาชีพ)

ทำความรู้จัก Vitaboost เพิ่มเติมได้ที่
www.vitaboost.me
Facebook: Vitaboost.me
IG: vitaboost.me
Line: @vitaboost.me (มี "@")